夏休みの短期教室を開催します！

小学生のお子さんを持つ保護者の皆様こんなお悩みありませんか？

もし、何もしないでダラダラと夏休みを過ごすと、

さらに、ある研究では、15〜20年分の老化に匹敵する心肺機能の低下をもたらすという、データもあります。

こんなことにならないために、

意識することは【朝〜午前中に体を動かすこと】

たったこれだけで、夏休みを有意義な時間に変わります！

【朝〜午前中に体を動かすメリット】

脳が劇的に覚醒し、午前中の学習効率が上がる
朝〜午前中にしっかり体を動かすと、脳への血流量が増え、思考や感情をコントロールする「前頭葉」が刺激されます。これにより、ダラダラしがちな夏休みの午前中の「集中力モード」のスイッチを入れることができます。（山口大学の研究）
睡眠の質が向上し、夜型の生活リズムを防ぐ
午前中に汗をかくほどの運動をすると、自律神経が刺激されて交感神経が優位になり、体内時計がリセットされます。
さらに、運動によって脳内で「セロトニン（幸せホルモン）」が分泌されますが、このセロトニンは夜になると睡眠を促す「メラトニン」という物質に変化します。（日本体育大学の研究）
自律神経が整い、夏バテや「起立性調節障害」を予防する
冷房の効いた部屋にずっといると、子どもの自律神経（体温調節機能）がバグを起こし、夏バテ、頭痛、午前中の体調不良を引き起こしやすくなります。
午前中に外気や適度な暑さの中で汗をかくことは、汗腺を発達させ、自律神経の働きを強くする絶好のトレーニングになります。（小児保健研究）

ジェイドスポーツでも、【午前中の運動】を応援するべく、短期教室を開催いたします！

今年の夏は、3種類！

・逆上がり

・バク転

・プライベートレッスン

【逆上がりの「できない」を「できた！」に変える夏休み集中レッスン】

鉄棒の逆上がりの成功を目指して練習します

【この夏、夢を叶える！初めてのバク転挑戦プロジェクト】

いつかやってみたいと思っていたバク転に挑戦します

この短期教室を通じて、バク転ができるようになった人がたくさんいます！

※参加条件あり

【完全オーダーメイド型・短期集中パーソナルプログラム】

経験豊富な先生とマンツーマンで、レッスンすることができ、内容もオーダーメイドです。

プライベートレッスンで練習した99％の方が、バク転を成功させています！

今回限定のお得なパックで、必ず目標を達成させましょう！